¿Influyen tus Genes en tu Peso? (Estudio 2019)

Por: Rafa Doblas

¿Cómo influyen los genes en tu peso corporal? En el video de este artículo te lo contamos en tan solo 4 minutos.

Todos nos preocupamos por lo que comemos y por el ejercicio que hacemos cuando intentamos mantener el peso bajo control.

Pero seguro que todos hemos visto mucha gente que incluso cuando hacen ejercicio y comen muy sano, tienen muchos problemas para mantener el peso.

Hay un factor más que influye en tu peso, aparte de las calorías que ingieres y el deporte que haces.

Tus genes.

Los genes que portas tienen mas influencia en tu peso de la que podrías pensar.

Tus genes afectan a tu peso

Porque tus genes influyen en muchos aspectos de tu vida. Ya sabemos que tus genes influyen en muchos aspectos de la vida de las células de tu cuerpo.

Pero también tienen otro tipo de influencia. Sabemos que hay genes que determinan la probabilidad de sufrir una depresión. También hay otros que determinan cuan probable es que desarrolles un cáncer.

Pues también hay genes que tienen mucha relación con la obesidad. La Universidad de Cambridge tiene un equipo de investigación que lleva muchos años investigando sobre esto. En un estudio de 2019, estuvieron comparando los genes de 14000 personas.

10000 personas eran el grupo de control, gente con un peso «normal» según su altura, género y edad. Cerca de 2000 eran gente delgada (personas con un peso menor de lo que deberían, según sus atributos). Y otros 2000 eran personas obesas

genes influyen en el peso

Las conclusiones del estudio

Ya había otros estudios que comparaban los genes de gente obesa con gente en normopeso (peso normal según sus atributos). Pero no había ningún estudio que incluyera a gente delgada.

Llegaron a la conclusión de que los genes también tienen relación con la delgadez. Y que hay un gen muy concreto que se puede relacionar con el 5% de los casos de obesidad.

1 de cada 20 personas obesas tiene un gen defectuoso: el MC4R. Las personas con este gen podrían tener un problema a la hora de sentirse satisfechos cuando comen.

Y la dieta y el ejercicio no funciona demasiado bien con ellos.

Si quieres saber más, te recomendamos que veas el video.

https://youtu.be/_hYqeftTZ6A

Referencias y el estudio

El estudio:
https://journals.plos.org/plosgenetics/article?id=10.1371/journal.pgen.1007603

Gen MC4R:
https://www.mc4r.org.uk/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10903343
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12646665
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18559663
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2572696/

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